Asociación de Yoga Dharma, A.C.
Te Invita a participar en el

RETIRO DE SILENCIO

 

EN NUESTRO INTERIOR ESTÁN LAS RESPUESTAS...

Buscando respuestas y caminos a través del silencio y la meditación, entraremos contacto con la naturaleza interna y externa, trabajando con los centros de energía del cuerpo, con la intención de conectarnos  y generar estados de sanacion no solo física sino emocional y mental.

Un Retiro ayuda a mejorar su vida espiritual al estar en un ambiente con las condiciones que estimulan este contacto interno. 

En la actualidad un retiro resulta especialmente necesario porque estamos inmersos en una cultura caracterizada por la ausencia de tiempo para uno mismo; en un entorno de consumismo y necesidades falsas se produce la asfixia del hombre espiritual, cuyas motivaciones reales e impulsos espontáneos quedan adormecidos y se van apagando poco a poco hasta llegar casi a desaparecer.

Todos somos testigos de los tristes efectos de esta falta de contacto interno que hace a las personas dar su tiempo y energía a aspectos que no generan una real satisfacción interna. El tiempo y los valores quedan en desarmonía, Nunca en la historia se han tenido tantas comodidades, pero vivimos tan agitados como nunca en la historia. Los horarios de trabajo, imprevistos, compromisos, etc. no siempre están en armonía con lo que realmente valoramos como importante. No nos preguntamos si somos realmente los protagonistas de nuestra vida, o simplemente somos empujados por las circunstancias que, como una corriente demasiado fuerte, nos arrastran sin remedio. "El hombre agobiado de quehaceres, en nada se ocupa menos que en vivir" (Séneca Sobre la brevedad de la vida).

 

 

Siempre hay algo urgente que nos impide 

encontrar tiempo para lo importante.

 

Muchas personas intuyen que necesitan tomar contacto con su esencia y escuchar su interior. Llega la sensación de que la vida esta llena de muchas cosas y sin embargo, falta algo, pero de inmediato las actividades de cada día nos distraen y apagamos esa luz que venia de nuestro interior y seguimos con esa insatisfacción profunda.

Pasamos muchos años tratando de subir la escalera del éxito lo mas pronto posible sin detenernos a pensar si la escalera estará apoyada en la pared correcta. 

No tenemos tiempo de resolver las preguntas importantes en la vida: ¿Qué estoy haciendo con mi vida? ¿Para que estoy aquí?... etc.  En ocasiones no sabemos siquiera que preguntas son importantes... 

Hacer una pausa... ¡pensar con claridad!, Pues bien, en cierto sentido un retiro hace realidad ese "milagro".

La paz de unos días de Retiro sirve para pensar con calma en lo importante y poner un poco de orden en las ideas. Familia, trabajo, amistades... ¿Está cada cosa en su sitio? 

Hoy resulta difícil crearse "momentos de silencio" porque estamos envueltos en las ocupaciones, de modo que la paz interior corre peligro.

Unos días de retiro no es huir. No es renegar del mundo, es tomar distancia para mejorar nuestra visión sobre los diversos aspectos de nuestra vida.

Días de retiro son días de silencio y recogimiento interior. Cerramos por unas horas la puerta de los sentidos para dar prioridad a la actividad interior, la reflexión sobre nuestra vida.

El silencio es quizás una de las más graves carencias de nuestra sociedad, hasta el punto de que algunos llegan a tenerle miedo. Necesitan estar acompañados del ruido externo para no encontrarse consigo mismos.

Como resultado vendrán los frutos: propósitos de cambio -grandes o pequeños- en algún aspecto de nuestra vida.

Porque un Retiro consiste en eso: en situarnos en la Presencia de nuestro ser que nos invita a una renovación de nuestra vida y enfrentarnos con nuestra verdad interior sobre la vida.

 

 

Programa del taller:

          Un fin de semana (Sábado y medio día del Domingo)

          Temas: Yoga, Respiración, Percepciones, Emociones, Técnicas de relajamiento, Ejercicios de concentración, Meditación, dinámicas de autoestudio.

 

Cupo limitado.

Incluye:

Material impreso

Reconocimiento de participación

Instructores capacitados  (Certificados en Yoga y Yogaterapia)

Material de trabajo 

Desayuno, comida y cena vegetariana (sábado)

Desayuno (domingo) 

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Instructores:

Instructor de Yoga Certificado, Certificado en Yogaterapia

Profesor Formador de Asociacion Dharma y Federación Internacional de Yoga

Director de comunicaciones de la Federación Internacional de Yoga

Miembro de North American Yoga Council

Presidente de Yoga Alliance México

Presidente de Asociacion de Yoga Dharma 

Instructor de Yoga Certificado, Certificado en Yogaterapia

Profesor Formador de Asociacion Dharma y Federación Internacional de Yoga

Directora de la Asociacion de Yoga Dharma 

Presidente de Yoga Alliance México

Informes y Reservaciones:

Teléfono: (777)  11 90 879 y 78

asociaciondharma@yahoo.com

www.yogadharma.org

 

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