Clases Privadas
Si desea, podemos
facilitar la práctica de yoga organizando sesiones privadas, podrás elegir tener
sesiones personalizadas o en grupos (familiares, amigos o vecinos). La sesión se
realiza en tu casa o jardín, el instructor llegará a tu domicilio puntualmente y
brindará clases completamente seguras para los participantes.
Nuestros instructores podrán recomendar variantes a cada persona de acuerdo a su condición física o habilidades (flexibilidad, fuerza, equilibrio, etc). De esta manera, cada uno puede avanzar de acuerdo a su propio ritmo.
Aunque no tenemos
antecedentes de algún alumno lesionado por seguir las recomendaciones del
instructor, nuestros instructores certificados cuentan con capacitación en
primeros auxilios y RCP, conociendo el protocolo de emergencia.
Estar en contacto directo con el instructor te permitirá aumentar tu compromiso con tu práctica, tu constancia será muy importante y tendrás la motivación por el seguimiento que tu instructor te dará, recomendando inclusive mejoras en la alimentación y ejercicios especiales para que avances en tu práctica.
También podemos brindar clases para gestantes, recomendables a partir del tercer mes, donde aprenderás a manejar adecuadamente tu respiración, mantener tu cuerpo activo, disminuir molestias y disfrutar plenamente este periodo.